いつも自分に自信がなくて
物事がうまくいかないと自分を責めたり
自分の意見が言えなくて周りに合わせてしまったり
新しいことにチャレンジできなかったり
褒められても受け入れられなかったり
他人と比較してまだまだだと落ち込んだり
自信のなさモンスターは様々な所に影響を及ぼします。
そのモンスターが現れるとき、どんな声が聞こえてきそうですか？
「私はダメな人間だからうまくいかないんだ」
「私（私の意見）なんて、たいしたことない」
「失敗したらこんなひどいことが起こる」
「そんな立派な人間じゃない」
「まだここが足りてない」
などなど・・・ネガティブな、自分を否定する言葉が出てきているのではないでしょうか。
でも、考えてみてください。
この声って自分で作りだしてるんですよね。
誰もそんなことは言ってないのに、『こう言われそう』という、自分の想像の中の言葉なのですね。
どうしてそのような想像をしてしまうのでしょう。
それは、心の奥深くにあるビリーフが関係しているかもしれません。
お心当たりのある方は、お話だけでも聞かせてください。
ビリーフ起因のお悩みであれば、コアビリーフセラピストとして、奥深くに隠れているコアビリーフを見つけ、根本的な解決へとサポートします。
セラピー後は、モンスターは一切現れなくなるかもしれません。
それは夢でも遠い未来でもなく、すぐそこまで来ている現実です。
勇気を出して一歩踏み出してみませんか？(まっちー）
ランキングに参加しています(*^^*)良かったら押していただくとありがたいです⇒
にほんブログ村
コメント