2026-01

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家族って、一番近い存在なのに、一番むずかしい・・・。

「家族なんだから分かるでしょ」と思ってしまう――その小さな思い込みが、すれ違いの原因になることがあります。 家族でも、感じ方や価値観はひとりひとり違います。同じ出来事でも、それぞれが心の中に描いている景色は全く別のもの。 ...
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認めてもらえない私は・・・・

私は、認めてもらいたいから「行動承認」(やって結果が良かったら認めらる行動)を無意識にやっていた。やれることをとことんやった。しかし、失敗して責められたり、相手の期待に応えられなかったり、全力でやっても認めてもらえなかったら、すぐにあきら...
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クリスマスに思う心の在り方

もうすぐクリスマスですね🎄 ―サンタさんは一年いい子にしてた子にプレゼントを持ってきてくれるー 子供たちにとってはドキドキワクワクの12月。 「今年もサンタさん来てくれるかなー」 そんな声が聞こえてきそうです。 ...
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マイナスな言葉から学ぶこと

ライン公式でのアカウント名変更について、変更すると7日間は再変更できないという情報についての会話した時のこと。 まっさん:たった7日でいい。 りよたん:7日もある。 まっちー:言葉の考え方でこんなにも違うのですね。 ...
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自由への扉

家族に対して、「なんでちゃんとできないの?」と言うことがあります。  そう思った瞬間、実は“自分も完璧でいなきゃ”という思い込みがあったことに気づくことがあります。 心の「自由への扉」というのは、実は外の世界にあるので...
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雑談苦手・・・だけど

改めて気づいた「雑談苦手」 私、雑談ができる人ってすごいなと思うんです。人生が楽しくなる素晴らしいスキルの一つだと思います。 私はいつのころからか、雑談が苦手だと思うようになりました。多分それは、雑談の重要性に気付いてからだと思いま...
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