いま、暗闇の中で「自分には価値がない」と、孤独な不安を感じているかもしれません。周りと比べて自分を責め、誰かの期待に応えられない自分を「ダメだ」と思い詰めてしまうこともあるでしょう。
けれど、「あなたは、何かができるから価値があるのではなく、存在しているだけで素晴らしい」。 これが、真実です。
今はまだ、出口の見えないトンネルの中にいるように感じるかもしれません。でも、抜けないトンネルはありません。
今はただ、あなたの「好き」や「心地よい」と感じる感覚を大切に、あなた自身を認めることができたとき、トンネルの出口は自然と目の前に現れます。
（まっさん）
コメント