自分の価値というものが分からないから、人の表情や承認の言葉で自分の価値位置が決まっていました。褒められると舞い上がり、他の人から心に刺さる言葉を言われたら「自分は価値がない」「やっぱり私は・・・」と落ち込んでしまう。実は、人は他の人の評価をするときは、意外と表面だけを見て判断していることが多いです。
その人自身の本当の中身、すべてを知っている訳ではないのです。真実は、皆居るだけでも価値があり素晴らしい。ありのままの自分は素晴らしい。
自己肯定感が低い、だって私には価値がないから・・・自信がないから・・・。
と落ち込むことが多い時は、お気軽にご相談ください。
なりたい自分になるためのお手伝いをします。
（りよたん）
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