こんなお悩みありませんか？

他人と比べてしまう。世間、社会の物差しで自分という人物を見てしまう。

周りと比べて自分は、まだまだと思ったしまう。自分の頑張りが足りないと思い

「自分は、もっと頑張らないと。」
「やっぱり自分はダメだ。」
と自分を追い詰めることは、ないですか？

コアビリーフセラピーでは、少い回数でマイナスのイメージを改善することが出来ます。まずは、お気軽にご相談を。