ありのままの自分でいい

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そう言われても、何がありのままの自分なのか分からなくなることがあります。

私たちは普段、周りに合わせたり、期待に応えようとしながら生活しています。

それは、その場の雰囲気や、周りの人との繋がりや和合を大切に思うからであり、ごく自然な事だと思います。

でもそのため、いつの間にか「こうあるべき自分」が大きくなり、本当の自分が見えなくなってしまうことがあります。

ありのままの自分は、完璧な自分ではありません。

失敗する自分も、不安になる自分も、時には弱音を吐きたくなる自分も含めて、本来のあなたです。

無理に前向きにならなくてもいい。

いつも元気でなくてもいい。

まずは自分の気持ちに気づいてあげること。

そこから本当の自分との対話が始まるのかもしれません。

(まっちー)

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